StroyUkrs.ru

Чарівне диво хаммамі: турецька лазня і традиційний масаж в ній


Зміст:

Спорт і правильне харчування - вірні соратники дам в боротьбі за карколомну фігуру. Але як же приємно трудівницям розбавити цей «сухий» раціон чимось солоденьким. ... Ні, ні, мова йде не про шкідливих цукерках і випічці, а про особливий душевний «десерті», що допомагає відпочити, швидко набратися сил і енергії, омолодити свої тіло і шкіру. Це - масаж в турецькій лазні хаммам, яким здавна користувалися східні красуні для ретельного догляду за своїм тілом.

У чому таємниця масажу в турецькій лазні?

Традиційний масаж хамамШкіра - захисна оболонка нашого тіла, яка тонко реагує на будь-яку зовнішню агресію, її пори є вхідними / вихідними каналами для внутрішніх органів, крізь які відбувається постійний обмін речовин. Якщо в організмі трапилася «поломка», зовнішня мембрана однією з перших подає сигнал про лихо, тому так важливо зберігати шкіру в чистоті, щоб вчасно розгледіти тривожні симптоми хвороби, що починається.

У лазні ми інтенсивно потіємо і виганяємо з себе шкідливі токсини, шлаки. Очистившись від смоли і бруду, парильник змащує тіло цілющими настоями (лосьйонами, кремами), тим самим відправляючи «експрес-посилку» з натуральними ліками потребує «органу-адресату».

Масаж - своєрідний «прискорювач» цієї поштової доставки, здатний значно підсилити пропускає здатність нашої шкіри. В умілих руках масажиста тіло перетворюється: все зайве йде безслідно, а м`язи наповнюються силою і енергією.

Масаж в лазні особливо корисний, так як ми потрапляємо до фахівця чистенькими і тепленькими - організм під впливом спека і пара викинув з себе рекордну кількість сміття і особливо жадібний на всякого роду корисності. А де здоров`я, там і краса! Так ось, Турецька баня особливо славиться своїми чарівними процедурами, спрямованими на збереження жіночої чарівності і витонченості.

В середньому, повноцінний сеанс масажу триває 50-60 хвилин. За цей час майстер впливає на нашу шкіру за допомогою комплексу вправ, що складаються з декількох етапів:

  • розслаблення
  • тонізація
  • розминка
  • струшування
  • розтирання

У процесі сеансу шкіра активно харчується, завдяки інтенсивному припливу крові, а м`язи відпочивають і розслабляються. Масаж здатний зняти крепатуру після інтенсивного тренування, підвищити рухливість суглобів і позбавити красуню від зайвих складок жиру. Крім цих явних вигод, в турецькій лазні по-особливому дбають про зовнішній вигляд шкіри, після хаммама вона буквально сяє силою і здоров`ям. Секрет полягає в специфічних добавках, які використовує майстер в процесі своєї роботи: мочалка киці, мильні пластівці з оливкового мила і натуральні масла.

Як відбувається чудодійний оновлення шкіри, ми опишемо на прикладі самого знаменитого мильного масажу в турецькій лазні хаммам.

Повернутися до змісту

Як виконують мильний масаж в турецькій сауні?

Чарівний мильний масажТурецька лазня відрізняється м`яким кліматом: в жаркій зоні підтримується температура + 55 ° С ... + 65 ° С при 100% відносній вологості. Легкий пар рівномірно розподіляється по всьому приміщенню і сприяє глибокому прогріванню нашого тіла.

Попарившись 10-15 хвилин (до інтенсивного потовиділення) і прийнявши душ, ви підете в спеціальне приміщення для мильного масажу, де клієнти укладаються на теплі кам`яні ложа. Масажист спочатку зробить пілінг всього тіла жорсткою мочалкою киці, а потім огорне вас мильним «хмарою». Для видобутку густої піни в турецькій лазні використовують спеціальний сачок, в який поміщають тільки натуральне оливкове мило.

Далі масаж триває за стандартною схемою, зазначеної вище. Майстер стежить, щоб під час процедури все ваше тіло було щедро вкрите робочої піною. Коли шкіра насититься оливковою бальзамом (сеанс триває близько 1 години), настає черга волосся. Масаж голови стимулює їх зростання, а втирання в корені цибулин натуральних настоянок зміцнює, живить ваші кучері. Завершується процедура душем і розтиранням тіла ароматними оліями, після чого ви підете в кімнату відпочинку.

Порада від майстра!

І останнє, що залишилося дізнатися: як часто і коли робити масаж в лазні хаммам? Це, скоріше, вечірня процедура, адже відразу ж після такої розминки шкіра не повинна піддаватися ультрафіолетової атаці. Для підтримки її ідеального тонусу досить регулярно балувати себе хаммамом 1-2 рази на місяць.


Поділитися в соц мережах:

Увага, тільки СЬОГОДНІ!
Схожі

Увага, тільки СЬОГОДНІ!

» » Чарівне диво хаммамі: турецька лазня і традиційний масаж в ній